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対策

美貌はいつまでも現役!卒業アルバムから顔が変わってなさそうな40代・50代女性芸能人ランキング

40〜50代になっても年齢を感じさせない方って、芸能人には多くいらっしゃいますよね。中でも今回は、「卒業アルバムから顔が変わってなさそう!」と思ってしまうほどの美貌を保っている女性芸能人についてアンケート調査を行いました。 彼女たちのように […]

関節の調子を良くするセルフマッサージ術!手でほぐせるのは筋肉だけじゃない?

膝や肩、肘の関節、股関節の痛みや動きにくい、動かすと違和感がある場合は、症状の悪化を防ぐことが大切です。そして、薬などで症状を抑え、再び症状が現れないように対策しましょう。そのためには、関節のトラブルの原因や予防法について確認しておく必要が […]

室内焼けに要注意!屋内で過ごしている人ほど気を付けたい夏のスキンケア方法3選

夏は、日焼けを気にして外出を控えている方もいるでしょう。屋内にいれば、日焼けをする心配がないと思っている方もいるのではないでしょうか。しかし、夏は屋外だけではなく屋内でも日焼けする可能性があるのです。屋内にいるからと紫外線対策をしないでいる […]

いま女子ゴルフが熱い!ゴルフ女子の夏場の日焼け対策は?暑い夏でもあえて長袖がおすすめの理由3選

ゴルフといえば、日焼けしやすいスポーツと思っている方が多いのではないでしょうか。2017年のアース・モンダミンカップで2位に輝いた三ヶ島かな選手は、白い肌が魅力的な女性です。プレイシーンを見ると、しっかり長袖のウェアを着ており、日焼け対策の […]

VS紫外線!ゴルフ場で使える日焼け防止グッズと自分でできる肌ケア

ゴルフを趣味にしている方は日ごろから紫外線対策を徹底することが大切です。そのまま紫外線を浴び続けると日焼けするばかりか、シミやシワなどさまざまな肌トラブルにつながります。特に、夏にゴルフをする方はより多くの紫外線を浴びるため注意が必要です。 […]

ゴルフにおすすめの紫外線対策!

ゴルフをしている方は、紫外線対策をすることが大切です。多くのゴルファーは、半袖のウェアを着ており、紫外線にさらされている部位が多くなっています。紫外線を受けることで日焼けをしますが、その他にもさまざまな健康被害を受ける恐れがあります。 頻繁 […]

背中が痛む原因は?疲れ対策のマッサージのポイント

背中の痛みの原因はさまざまです。日常生活における姿勢や動作などが原因になっていることもあれば、何らかの病気によって引き起こされることもあります。そのため、単なる背中の痛みだからといって放置せず、長引く場合は整形外科などを受診することが大切で […]

肌がやたらと荒れている…おすすめの肌復活&肌荒れ対策方法は?

しっかりケアをしているはずが、「肌がやたらと荒れている」という方は、肌荒れの原因を取り除きつつ、正しいケアをすることが大切です。肌荒れといえば、洗顔不足や不摂生を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実は、その他にも肌荒れの原因が日常生 […]