デスクワーク - おとなの健康手帳

辛い肩こりを解消する方法は？肩こりの原因から対処しましょう

肩の痛み

肩こりは、デスクワークや読書を頻繁にする方に起こりやすい症状です。肩まわりの筋肉に負担がかかり、緊張することで起こります。この肩まわりの筋肉の緊張が強くなると、日常生活に支障をきたすほどの辛い肩こりになるのです。肩こりの原因は日常生活にあ […]