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変形性股関節症を予防するには | 股関節の痛みの解消に効果的な方法は

変形性股関節症になると、痛みや腫れなどによって歩行や立ち上がり、しゃがむなどの動作が思うようにしにくくなります。また、次第に進行して股関節に負担をかけていなくても痛みを感じるようになるのです。そうなると、日常生活や仕事に支障をきたしてしまい […]

股関節の痛みは歪みの始まりの合図かも!和らげるケア方法

肩こりや首のこり、腰痛などで悩まされている方は、根本に体の歪みがあるかもしれません。体の歪みには自覚症状がないため、自分の体が歪んでいるかどうかわからない方が多いのではないでしょうか。体の歪みを放置すると、体のさまざまな部位に支障をきたし、 […]

クリームで筋肉痛を緩和!効果的なマッサージ方法とは

運動した1~2日後には、運動で使った筋肉が痛くなる場合があります。 これは、いわゆる筋肉痛と呼ばれるもので、普段からあまり運動していない方が急に激しい運動をした場合に起こります。 運動をしていなかった方が運動を習慣づけようとしたところ、筋肉 […]

エミュークリームと馬油の違い|成分・効果を徹底比較

天然素材でできていて、安心して使えるエミューオイル。 鳥の「エミュー」から抽出した、オーストラリアでは医薬品として認められているオイルです。 一方、昔から日本で使われてきたオイルとして有名なものが、馬からとった「馬油(バーユ)」でしょう。 […]

慢性的な関節痛の悩みにグルコサミンを飲んでも効果がないなら“塗るグルコサミン”がおすすめ!

膝、手首、肩などの関節に痛みを覚えても、忙しくしているとなかなか病院にも行けず、気づくと慢性的な痛みを感じるようになってしまうこともあります。 最初からはっきりとした痛みのある場合は即病院へ行くと思いますが、最初は「肩や膝の違和感」のみでは […]

神経痛の痛みも塗るグルコサミン「エミュークリーム」で緩和できる!

つらい神経痛に悩まされていると、日常生活もままならなくなります。 そこで、おすすめしたいのが「エミュークリーム」です。 エミューとは、数万年前から生息しているオーストラリアの国鳥に指定されている飛べない鳥のこと。 エミューは寒暖差の激しい砂 […]

エミューオイルの匂いは?使う上で問題は?

近年、オーストラリアの先住民アボリジニたちが愛用していたエミューオイルを使用している方が増えています。 エミューオイルは、アボリジニからは万能薬として親しまれ、大切に使われてきました。 高い抗炎症作用や鎮痛作用、浸透力、保湿力を兼ね備えてい […]

塗るグルコサミンと呼ばれる「エミューオイル」で腱鞘炎をラクに!

腱鞘炎は、日常生活にも支障が出ることがほとんどとなります。 強い痛みや腫れ、しびれなどの症状が出るのが腱鞘炎です。 中には、腱鞘炎になる心当たりが全くないという方もいることでしょう。 それでは腱鞘炎になる原因にはどのようなものがあるのでしょ […]

塗るグルコサミン「エミューオイル」に副作用は?

立つ・歩く・座るなどの動作を行う際、膝などが痛くなる方はいませんか?慢性的な肩こりや腰痛でお困りの方も少なくありませんよね。 このような関節痛にはグルコサミンやコンドロイチンが効果的であるということはテレビCMなどでも伝えられており、ご存知 […]

アスリートも愛用!「エミュークリーム」でなぜ筋肉痛が和らぐの?

ひさしぶりにスポーツをしたら、2~3日後に激しい筋肉痛が……。 あなたは筋肉痛になった場合、どのようにしてその痛みを緩和させますか。 トップアスリートも活用している「エミューオイル」ならば、嫌な筋肉痛も和らぎます。 なぜ、エミューオイルは筋 […]