現代人はメタボ人口急増中！肥満の原因は？
- 2018.11.27
- 肥満
最近、ズボンがきつくなってきたな……と感じたり、体重が実際に増加していたりしませんか。 このままでは、まずいかもしれないと思いながらも、何となくそのままにしてしまってはいる人は多いかもしれません。 また、会社の健康診断のメタボチェックに引っ […]
肥満、ダイエット
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老廃物が溜まると肥満になる？効率の良いダイエット
- 2018.10.14
- 血行促進
ダイエットしているのになかなか痩せないという方は、身体の老廃物が原因かもしれません。 老廃物をしっかり流すことで、これまでよりも痩せやすくなる可能性があります。 ダイエットは、すぐに効果が現れるわけではなく、目標体重によっては何ヶ月もかけて […]
食欲の秋は肥満に注意！ダイエットのために「血行」を改善
秋になると食欲が高まり、つい食べすぎてしまう方は多いのではないでしょうか。 少し体重が増えるだけであれば、健康に大きな悪影響が及ぶ心配はほとんどありません。 しかし、肥満と呼ばれるほどに体重が増えてしまうと、高血圧のような生活習慣病のリスク […]