ゴルフ後に出る筋肉疲労。部位ごとに対処法が違う？

筋肉痛

• 2019.02.05
• ゴルフ, 筋肉疲労

ゴルフ後に筋肉の疲労や筋肉痛を感じる方は多いのではないでしょうか。 数ラウンドであれば問題ないという人も入れば、1ラウンドですでに疲労や痛みを感じる人もいるでしょう。 疲労や痛みが続くと、日常の動作に支障をきたす可能性があります。 そのため […]