このエントリーをはてなブックマークに追加

スマホ首

急増する「スマホ首」になっていませんか?原因と改善方法

現代では、スマホは必需品として若者から高齢の方まで使用しています。 スマホは連絡手段としてだけではなく、インターネットや音楽を楽しむことも可能です。 この便利なスマホの普及率とともに、スマホ首や肩こりに悩まされる人も増えてきていることをご存 […]

スマホネックかも?頭痛や肩こりがしたら要注意!原因と対策方法

スマホを長時間使っている方は、肩こりや頭痛に悩まされがちです。 この場合は、スマホネックという状態になっている可能性があります。 一度、スマホネックになると、なかなか治すことができません。 そのため、普段からスマホネックにならないよう対策し […]