ゴルフでの筋肉痛になるのはストレッチ不足！
ゴルフをすると、筋肉痛が決まって起こるという方は多いのではないでしょうか。筋肉痛が起こると、ゴルフの練習に悪影響が及ぶだけではなく、日常生活に支障をきたす恐れがあります。そのため、ゴルフによる筋肉痛を防ぐために、正しいスイングや握りなどを習 […]
エミュークリーム
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足のむくみにはエミューオイルを使用したマッサージがおすすめ
長時間の立ち仕事やデスクワークなどをしている方は、足のむくみに悩まされやすいため、しっかり対策することが大切です。足がむくむと、ズボンのサイズが大きくなったり、痛みや疲労感に悩まされたりします。 ひどいむくみの場合は、3～4日で10kgも体 […]
エミュークリームと熊の油はどう違う？成分や効果に迫る
エミュークリームと熊の油は、どちらも注目されている成分です。 どちらも動物由来の成分であるため、同じような効果があると思っている方もいるでしょう。 実は、効果も違えば特徴も異なるのです。 エミュークリームやエミューオイルは、オーストラリアの […]
クリームで筋肉痛を緩和！効果的なマッサージ方法とは
運動した1～2日後には、運動で使った筋肉が痛くなる場合があります。 これは、いわゆる筋肉痛と呼ばれるもので、普段からあまり運動していない方が急に激しい運動をした場合に起こります。 運動をしていなかった方が運動を習慣づけようとしたところ、筋肉 […]
エミュークリームと馬油の違い｜成分・効果を徹底比較
天然素材でできていて、安心して使えるエミューオイル。 鳥の「エミュー」から抽出した、オーストラリアでは医薬品として認められているオイルです。 一方、昔から日本で使われてきたオイルとして有名なものが、馬からとった「馬油（バーユ）」でしょう。 […]
打撲の正しい処置方法は？打撲にもおすすめのエミュークリームを使ったマッサージ
「椅子や机の角に脚をぶつけた」「自転車をこいでいたら派手に転んでしまった」という場合には、打ったところが赤く腫れることがあります。 単なる打撲だったとしても場合によっては骨折や靭帯損傷など、より重大な事態も考えられます。 軽い […]
肩こり以外の肩の痛み…五十肩にエミュークリームは効くの？
「下を向いてスマホばかり見ている」「長時間のデスクワーク」「猫背でテレビを見る」といった習慣が原因で、肩こりや肩の痛みに悩まされている方もいるでしょう。 そのような場合はマッサージがおすすめですが、それだけでは十分な改善が期待できません。 […]
腰痛には温湿布と冷湿布どちらがいい？迷ったらエミュークリーム！
ぎっくり腰や捻挫によって強い痛みが起きたとき、長時間のデスクワークなどで持続的な腰痛があるときには、冷湿布や温湿布を貼るという方は多いでしょう。 しかし、痛みの種類に合わせて適切な湿布を使わないと、痛みを悪化させてしまう可能性があります。 […]
腰が痛い時のスペシャルケア！おすすめは「入浴＋エミュークリームマッサージ」！
長時間のデスクワークや重い荷物を持つ仕事をしている方は、慢性的な腰痛に悩まされがちです。 姿勢が悪いために腰痛持ちになったり、ぎっくり腰をしてから腰痛に悩まされるようになったりした方もいるでしょう。 腰痛持ちの場合は、できるだけ毎日お風呂に […]
いつも腰が痛い人におすすめ！塗るグルコサミン“エミュークリーム”の使い方
ぎっくり腰をしてから慢性的な腰痛に悩まされている、デスクワークで腰が痛くなりやすいなど、つらい想いをしている方は多いでしょう。 腰痛は、生活や仕事に支障をきたすこともあるため、できるだけ早く改善したいですよね。 そのような方に […]