抗酸化作用 - おとなの健康手帳

見た目年齢が若返る！手術をせずに顔のシミを消す方法

肌の悩み

顔のシミが気になっていても、医療機関で手術など治療を受けることに抵抗がある方は多いのではないでしょうか。シミを消すことは簡単ではありませんが、生活習慣やスキンケアの方法を改善し、シミが消えやすい状態をつくることで自然に解消される可能性があ […]

性の悩み

人間は誰しも年を取るもの。若さを保った中高年が増えてはいるものの、老化現象に伴う性の悩みには完全にあらがうことはできないものです。しかし、「できる限り若さを保ちたい」「元気な身体でいたい」と思う気持ちも当たり前のものですよね。特に、平均 […]

エミューオイル

オーストラリアの先住民、アボリジニたちが約4万年前から使用してきた「エミューオイル」。オーストラリア原産の鳥、エミューの皮下脂肪から抽出した、天然成分由来のオイルです。皮膚炎や筋肉痛といった症状に効くとされ、「万能薬」として使用され続け […]

腰痛

腰の痛みがひどくて、家事をするのも大変……そんな経験はありませんか。一度、腰を痛めてしまうと、つい腰をかばって動いてしまうため、また別の箇所に痛みが発生してしまうことがあります。そうなる前に対処しておくことがたいせつ。そこで今回は、エ […]