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エミューオイル

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冬以外も要注意!乾燥していない時期もスキンケアが必要な3つの理由と対策方法

年齢とともに気になり始めるのが、乾燥です。肌はもちろん、髪や手足、爪の先にいたるまで、若い頃にはなかった乾燥の悩みが多くなってきます。アンチエイジングといえば、顔だけに注目が集まりますが、肌だけではなく髪や手肌、爪などの乾燥対策も忘れてはな […]

知って得する!夏の疲れ改善!おすすめのセルフリンパマッサージ方法5選

暑さや湿度といった不快感に悩まされる夏は、激しい運動をしなくても体へのストレスが大きくなる季節です。室内と外気の温度差や流れる汗で失われる水分、冷たい飲み物の摂取によって、知らないうちに体には疲れがたまっていきがちです。だるくて朝起きられな […]

室内焼けに要注意!屋内で過ごしている人ほど気を付けたい夏のスキンケア方法3選

夏は、日焼けを気にして外出を控えている方もいるでしょう。屋内にいれば、日焼けをする心配がないと思っている方もいるのではないでしょうか。しかし、夏は屋外だけではなく屋内でも日焼けする可能性があるのです。屋内にいるからと紫外線対策をしないでいる […]

いま女子ゴルフが熱い!ゴルフ女子の夏場の日焼け対策は?暑い夏でもあえて長袖がおすすめの理由3選

ゴルフといえば、日焼けしやすいスポーツと思っている方が多いのではないでしょうか。2017年のアース・モンダミンカップで2位に輝いた三ヶ島かな選手は、白い肌が魅力的な女性です。プレイシーンを見ると、しっかり長袖のウェアを着ており、日焼け対策の […]

冷房や紫外線に要注意!夏の肌にダメージを及ぼす原因は?

夏は、肌にとって過酷な季節です。夏の肌への悪影響と言えば、紫外線を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。確かに紫外線は肌にダメージを与え、さまざまな肌トラブルを引き起こす原因ですが、他にも冷房などの影響が懸念されます。 夏の肌がどのよう […]

VS紫外線!ゴルフ場で使える日焼け防止グッズと自分でできる肌ケア

ゴルフを趣味にしている方は日ごろから紫外線対策を徹底することが大切です。そのまま紫外線を浴び続けると日焼けするばかりか、シミやシワなどさまざまな肌トラブルにつながります。特に、夏にゴルフをする方はより多くの紫外線を浴びるため注意が必要です。 […]

ゴルフで日焼けしてしまったら!日焼け後のアフターケア

ゴルフ場は直射日光を受けやすいため、日焼け止めクリームやUVカットウェアなどによる紫外線対策が欠かせません。しかし、紫外線対策をしていても日焼けをする場合があります。日焼けをした場合、いずれ元通りになるからといって放置すると、色素沈着が起こ […]

変形性股関節症を予防するには | 股関節の痛みの解消に効果的な方法は

変形性股関節症になると、痛みや腫れなどによって歩行や立ち上がり、しゃがむなどの動作が思うようにしにくくなります。また、次第に進行して股関節に負担をかけていなくても痛みを感じるようになるのです。そうなると、日常生活や仕事に支障をきたしてしまい […]

日常の「膝に負担がかかる場面」はいつ?想像以上に膝は働いている

膝は、体重を支える部位のため、立っている間は常に負担がかかっています。さらに、立ったり、しゃがんだりするなどの動作のたびに膝へ大きな負担がかかりがちです。このように、ただでさえ負担がかかっている膝へ、さらに負担をかけるとさまざまな病気が心配 […]

水分量足りていますか?肌が乾燥していることのデメリット

肌がカサカサとしている方は、肌の水分量が足りていない可能性があります。肌は、水分を保つ機能を持ちますが、加齢やストレスなどさまざまな原因によって機能が低下し、乾燥しやすくなるのです。肌の乾燥をそのままにしておくと、肌の状態が悪くなり、さまざ […]

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