水泳での筋肉痛対策にエミューオイル!解消してプールを楽しもう!
暑い日が続くと、プールや海に行きたくなりますよね。 スポーツジムでスイミングをしている方も、気温が高くなると通う回数が増えるのではないでしょうか。 水泳につきものなのが筋肉痛です。 水泳で起こった筋肉痛を我慢しながら、日常生活をすごしていま […]
暑い日が続くと、プールや海に行きたくなりますよね。 スポーツジムでスイミングをしている方も、気温が高くなると通う回数が増えるのではないでしょうか。 水泳につきものなのが筋肉痛です。 水泳で起こった筋肉痛を我慢しながら、日常生活をすごしていま […]
「肌が乾燥とする季節は?」と聞かれて思い浮かぶのは冬ですが、じつは夏も乾燥するんです。 「夏はほかの季節と比べると湿度が高いから汗をたくさんかくし、乾燥しないのでは?」と思うかもしれません。 しかし、夏の肌は、エアコンによって予想以上に乾燥 […]
肌への浸透力や保湿力が高く、美容効果が抜群だとしてファンが急増中のエミューオイル。 スキンケアやマッサージ、筋疲労ケアにも利用できる万能のオイルです。 エミューオイルは、オーストラリアの国鳥であるエミューの皮下脂肪から抽出された天然のオイル […]
年齢を重ねると血管にも老化現象が現れることをご存知でしょうか? 血行は悪くなり、身体の中には老廃物が溜まりがちになります。 すると、身体に必要な酸素や栄養素がスムーズに隅々にまで循環せずトラブルが起きやすくなるのです。 若い頃は疲れ知らずだ […]
ひさしぶりにスポーツをしたら、2~3日後に激しい筋肉痛が……。 あなたは筋肉痛になった場合、どのようにしてその痛みを緩和させますか。 トップアスリートも活用している「エミューオイル」ならば、嫌な筋肉痛も和らぎます。 なぜ、エミューオイルは筋 […]
仕事で重いものを持つ方、ヒールを履いてたくさん歩く方、ずっと座りっぱなしのデスクワークの方、子育て中のママ。 あなたは、膝の痛みで生活がつらく感じるときはありませんか? 膝や関節が痛いというと高齢の方を思い浮かべますが、日々の生活で痛みに悩 […]
「運動をしたら筋肉痛がひどい、なかなか痛みがおさまらない」 「デスクワークだから腰が痛い」 「子どもを抱っこし続けていたら腱鞘炎になった」……。 これらは誰もが経験する痛みですよね。 痛みを放っておくと、痛くなったところをかばうことで他の部 […]
暖かい春がやってきました。 外出やバーベキューなど楽しみがいっぱいの季節ですが、これから夏にかけて心配なのが虫刺されです。 毛虫や毒虫、蜂や蚊などが活発的に活動を始めます。 肌の露出を抑えたり、虫よけスプレーを利用したり、気を付けていても虫 […]
腰の痛みがひどくて、家事をするのも大変……そんな経験はありませんか。 一度、腰を痛めてしまうと、つい腰をかばって動いてしまうため、また別の箇所に痛みが発生してしまうことがあります。 そうなる前に対処しておくことがたいせつ。 そこで今回は、エ […]
年齢を重ねると肌の悩みは多くなりがち。 しわやたるみは、その代表的な悩みではないでしょうか? しわやたるみがあることで、実年齢よりも老けて見られる原因になります。 老けた印象を与えるしわやたるみには肌の内側からケアすることが大切。 保湿だけ […]