顔のシミを取りたいなら「シミができるメカニズム」を知りましょう
- 2018.11.05
- 肌の悩み
シミと言えば、加齢に伴って出るものと思っている方が多いのではないでしょうか。 確かに加齢もシミの要因の1つですが、その他にも生活習慣や紫外線などさまざまな要因があるのです。 顔のシミを取りたい場合は、シミの原因から確認することが大切です。 […]
エミュークリームと熊の油はどう違う？成分や効果に迫る
エミュークリームと熊の油は、どちらも注目されている成分です。 どちらも動物由来の成分であるため、同じような効果があると思っている方もいるでしょう。 実は、効果も違えば特徴も異なるのです。 エミュークリームやエミューオイルは、オーストラリアの […]
オイルの効能に注目が集まっている鳥「エミュー」ってどんな鳥？
- 2018.11.02
- エミューオイル
動物由来の化粧品はたくさんありますが、その中でもオイルの効能に注目されているのが「エミュー」という鳥です。 エミューオイルには、抗炎症作用や保湿作用などがあるため、筋肉痛や傷、やけど、日焼けなどのケアに役立ちます。 トップアスリートも重宝し […]
エミューオイルの効果が高い理由は成分「トリグリセリド」にあり
- 2018.11.01
- エミューオイル
エミューオイルは、関節痛や肌トラブルなどあらゆる症状におすすめの成分です。 効果があると評判が高いエミューオイルですが、これには天然の脂であるトリグリセリドという成分が関係しています。 トリグリセリドには、ビタミン類などさまざまな成分が含ま […]
足・太ももをスッキリさせるマッサージの方法
すらりと伸びた足は、それだけでスタイルが良く見えるものです。 ほっそり適度に引き締まった足は、実際より長く見えるようにも思えますよね。 実際の足の長さは生まれ持ったものなので、どうすることもできません。 だからこそ、脚やせを目指したい方は多 […]
マッサージで血行促進！血流が良くなることの健康効果
足先や手足に冷えを感じている人は、血行が悪くなっているのかもしれません。 「冷えは万病のもと」と昔から言われるように、冷え症は百害あって一利なし。 冷えを解消し、血流の改善を図りたいところです。 私たちの体内を流れる血液は、酸 […]
身体・性の悩みと抗酸化作用の関係
- 2018.10.25
- 抗酸化作用
人間は誰しも年を取るもの。若さを保った中高年が増えてはいるものの、老化現象に伴う性の悩みには完全にあらがうことはできないものです。 しかし、「できる限り若さを保ちたい」「元気な身体でいたい」と思う気持ちも当たり前のものですよね。 特に、平均 […]
足のむくみを解消させるための方法は？
- 2018.10.23
- 足のむくみ
長時間のデスクワークをしている方などに多く起こる「足のむくみ」。 むくみ対策用の引き締めグッズを愛用している方もいるのではないでしょうか。 見た目が気になるだけではなく、強い痛みに苦しむこともあるため、できれば解消させたいものですよね。 & […]
スポーツの秋！筋肉痛をスピーディーに治すための知識
暑さが和らいだ秋は、体を動かすのに最適な季節です。 「スポーツの秋」とされ、運動会や体育祭を行う小中学校・高校も多いですね。 市民向けの運動会が開催されるのも秋が多いのではないでしょうか。 日頃運動不足の人のなかには、「今年の秋は運動の秋に […]
筋肉痛の原因は「循環不全」と「筋繊維の損傷」
運動後に訪れる、つらい筋肉痛。 痛みがひどいと、階段の上り下りはおろか、ふつうに歩くことすらままならないこともありますよね。 筋肉痛が怖いから運動をしたくないと思えるほど、筋肉痛による痛みは苦しいものです。 運動前に入念にスト […]